BOXE TRAINING

Centre One - Coaching sportif, fitness et boxing

Boxe Training
Préparation physique orientée Boxe

La boxe training est une discipline intense qui permet de vous défouler, de ciseler votre corps et de découvrir l’esprit d’équipe.

Chez Centre One les activités boxing sont assurées par Jérémy Ouanna, ancien
boxeur professionnel et champion de France en 2007, 2012 et 2013, le tout dans
un décor pugilistique et atypique.

Vous désirez vous défouler dans une salle de boxe solo sur des sacs ou profiter des installations training en libre accès

La boxe chez Centre One, pour toutes et tous

Jérémy Ouanna - Champion de boxe

La boxe chez Centre One c’est une activité pour tous les niveaux, pour tous et toutes.

Que l’on soit déjà pratiquant ou débutant, une femme ou un homme ! Il s’agit d’une pratique de la boxe sans danger et en toute sécurité.

Centre One vous apprend aussi à vous défendre ! Nous proposons un apprentissage en comité restreint (maximum 10 personnes) avec une pratique ludique, sérieuse et conviviale autour de l’effort physique.

Le cours sera plus ou moins intense en fonction de votre niveau et de vos envies.

Avec Team One tout le monde sait boxer !

Avec Team One vous pourrez pratiquer le Noble Art : la Boxe anglaise.

Venez profiter avec nous des bienfaits de la boxe anglaise dans un cadre exceptionnel.

Les bienfaits de la boxe :

  • Développer ses capacités physiques et psychiques
  • Souplesse et agilité
  • Contrôle de soi-même et concentration
  • Diminue le stress et améliore la confiance en soi
  • Valeurs sportives et développer l’esprit d’équipe.
  • Perdre du poids, se tonifier et se renforcer
  • Garder la tête froide durant vos négociations avec vos partenaires
Boxe training chez Centre One à Tours

Pour connaître les horaires de cours

Yoga – Pilates – Qi Gong – Barre au sol – Boxe – Training – Danses latines

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